• 28.03 Айгөл Сагынбаева. Филармония. 18.30
  • 28.03 "Шәй-бу! Шай-бу! премьера. Кариев тетары. 18.00
  • 29.03 "Шәй-бу! Шай-бу! премьера. Кариев театры. 18.30
  • 30.03 Әнвәр Нургалиев "Бәхет сере". УНИКС. 14:00
  • 01.04-02.04 Зинира һәм Ризат Рамазановлар концерты. Филармония. 18:30
  • 01.04-02.04 Данир Сабиров концерты. УНИКС. 18:30
  • 06.04 Сиринә Зәйнетдинова һәм Рөстәм Насыйбуллин концерты. Филармония. 18.00
  • 11.04 Булат Нигъмәтуллин концерты. Филармония. 18:30
  • 13.04 Дуслык күпере. Пирамида. 17:00
  • 17.04 "Мунча ташы" театры. Филармония. 18:30
  • 26.04 "Зур концерт" тамашасы. УНИКС. 18:30
Туган көннәр
  • 28 Март Ренат Әюпов
  • 28 Март Фирүзә Җамалетдинова
  • 29 Март Рөстәм Абязов
  • 29 Март Шәкүр
  • 29 Март Илфат Фәйзрахманов
  • 30 Март Рәшит Имашев (1939-2007)
  • 30 Март Рәдиф Гаташ
  • 30 Март Рөстәм Килдебәков
  • 30 Март Фатих Кәрими (1870-1937)
  • 31 Март Розалия Зәкиева
  • Заказга шигырьләр, шигъри котлаулар язам. Инстаграмда @zakazga_shigerler
  • Актаныш балын печэне сатам89874227660
  • Продаю калину универсал 2012 г. один хозяин, в хорошем состоянии, 8 кл. 81,6 л.с., цвет сине-черный, новая летняя резина, пробег 97 000 км. возможно торг. Фанис - 89503150934
  • Казаннан, эш эзлим. Югары белемем бар, начар гадэтлэрем юк. Секретарь эше яки администратор эше булса яхшырак булыр иде. Опытым бар. Лэйсэн тел: 89625485476.
  • Казан Ак.Губкин урамында балконлы зур булме сатыла.89509469991
  • Актаныш Тракторга Дурт Кучэрле Арба Сатып алам 8 927 457 52 04 Документсыз да ярый
  • Казанда Ямашева урамында ике булмэле фатирга торырга бер кыз эзлибез. Ботен унайлыклар бар торыр очен. Риэлтор тугел, бэясе 5500 (кварплата белэн). Телефон 89539980773, 89179389041
  • Лаеш районының Кече Кабан авылында 5 сутый җир (ИЖС) сатыла. Участокка кадәр таш юл килә, су кергән. Янәшәдә ут, газ. Тигез, матур урын. Бәясе - 900 мең сум. Тел. 8927 434 92 02
  • Казанда Московской, Кировской,Ново-совин районнарында 1 булмэле квартира сатып алырга эзлим!!! Торле вариантлар карап карыйм!!! Риэлторлар борчымагыз!! тел 89274544590
  • Сайгак(половая доска) сатыла. 50х200х6м- 40шт-1шт 460сум 50х250х6м-30шт-1шт-580сум 50х300х6м-30шт-1шт-700сум 50х350х6м-10шт-1шт-850сум. Материал нарат , чыршы , быел кискән агачтан .Балтач р-ны . тел.89083357408

 

 

 
Архив
 

09.01.2019 Медицина

Грипптан ничек сакланырга һәм ничек дәваланырга? (КИҢӘШЛӘР)

Авыруның беренче билгеләрендә үк 24 сәгать эчендә вируска каршы препаратлар, дарулар куллану файдалы.

 Күп итеп су эчәргә, С витаминына бай ризыклар ашарга киңәш ителә. Мөстәкыйль дәваланырга ярамый. Табиб чакыртырга кирәк. Гадәттә, югары температура авыруның иммунитетына бәйле рәвештә 3-7 көн күзәтелергә мөмкин. Авырып китсәгез, өйдә калыгыз. Аеруча авырган балаларны балалар бакчасына, мәктәпләргә җибәрергә ярамый.

 
Вакытында дәваланмаган грипп пневмония, борын куышлыгы ялкынсынуы, нерв белән бәйле авыруларга китерергә мөмкин.
 
Истә тот!
 
Иммунитетны ныгыту мөһим, С витаминына бай ризыклар ашарга, сәламәт яшәү рәвеше алып барырга, дөрес тукланырга тырышыгыз.
 
Сеңгергән, төчкергәндә кулланган салфеткаларны шунда ук чүплеккә атарга кирәк, авыруның вирусы предмет өслегендә 12 сәгатькә кадәр сакланырга сәләтле.
 
Телефон, каләм, ише еш кулланыла торган әйберләрне гел сөртеп, инфекцияләрдән арындырып торырга кирәк.
 
Әгәр янәшәңдәгеләр авырыйлар икән маска киеп йөрсәң ышанычлырак.
 
Тозлы су белән борынны юдыруны кагыйдәгә кертергә кирәк.
 
Онытмагыз: гриппны аяк өстендә үткәрергә ярамый
 
Туйганчы йоклау, тиешенчә ял итү мөһим. Бүлмәне җилләтү, микробларны үтерә торган кварц лампаларын куллану да вирусларны киметә.
 
Фото: Pixabay.com

---
Шәһри Казан
№ --- | 09.01.2019
Шәһри Казан печать

comments powered by HyperComments

Фикерләр

▲ Өскә
Матбугат-инфо
Матбугат.ру
ТНВ
Addnt.ru
Ватаным Татарстан
Шәһри Казан
Бердәмлек
Рәшит Ваһапов фестивале
Urazova.ru
Камал театры
Тинчурин театры
Татар дәүләт филармониясе
Барс-Медиа
Ирек мәйданы
Татарстан яшьләре
Кариев театры
Идел
Өмет
Татарстан Язучылар берлеге
Түгәрәк уен
Татарстан китап нәшрияты
RAFINA/D