• 18.02-20.02 "Казан" бию ансамбле концерты. Камал театры, 19.00
  • 21.02 "Туган тел" әдәби-музыкаль очрашу. 15.00
  • 25.02 Ваһапов йолдызлары фестивале. Филармония. 18:30
  • 27.02 "Бәхет кошы" мюзиклы Әтнә дәүләт театры. Казан. "Әкият" курчак театры сәхнәсе. 18.30
  • 28.02 "Туган тел" телеканалы концерты. Казан. Филармония. 18.30.
  • 02.03-04.04 Фирдус Тямаев "Җиде малай идек". Уникс. 17:00
  • 02.03-07.03 Фирдус Тямаев "Җиде малай идек". КСК "Уникс"
Туган көннәр
  • 17 Февраль Айгөл Хәйруллина
  • 17 Февраль Айрат Фаррахов
  • 17 Февраль Галимҗан Баруди (1857-1921)
  • 18 Февраль Флера Зыятдинова (1947-2011)
  • 18 Февраль Константин Глазачев
  • 18 Февраль Бибрас Натхо
  • 18 Февраль Раушания Юкачева
  • 18 Февраль Фуад Халитов (1909-1981)
  • 19 Февраль Рәфыйк Мөхәммәтшин
  • 19 Февраль Райнур Шакиров
  • Лаеш, Имәнкискә. Үгез ите сатыла: ботлап та, өлешләп тә. Телефон: 89178754552
  • Казанда Мавлютова тукталышында тулай торакта 13 кв.м булмэ сатыла. 89274718157
  • Восстание остановкасында тулай торакта 21 кв.м булмэ озак вакытка арендага бирелэ.Булмэдэ жылы,салкын,душевая кабина,кер юу машинасы,электр плитэсе,телевизор,ике йокы урыны,ош остэле,кухонный гарнитур,шкаф,суыткыч бар.Тулэу бер айга 12500 (бу суммага квартплата кергэн) 89393937375
  • Казан яна матур туй сондыгы сатыла. т.89655808912
  • Лаеш районынынң Бимә авылында 2015 елда төзелгән, бүген үк кереп яшәрлек йорт сатыла. Ашыгыч. Ике катлы, бростан, тышланган. Газ, су, канализация үздырылган. ике контуралы котел, салкын һәм кайнар суларны бирә. Мунчага өйдән генә чыгасы. Зур гараң, погреб Җире 6 сотый. үсентеләр утыртылган. Шалтыратыгыз, алыгыз. 8 917 279-10-83
  • Авиатөзелеш районында тулай торактан 13 кв. м. (фатир статусы) бүлмә сатыла. Янәшәдә 3 балалар бакчасы (берсе ишегалдында), мәктәп, метрога кадәр 10 минутлык юл. 200 метрда Максимово тукталышы. Барлык җиһазлар һәм кер юу машинасы кала. Тел.: 8-937-289-18-63.
  • Казанда ирлэр өчен куртка сатам, кара тестэ 50-51 размер, яна. 4 менгэ сатыла 89179275753
  • Мэжлеслэргэ мантыйлар, шаурма,Кош-теле, бавырсак,чэк-чэк,пироклар,ойдэ киселгэн токмачлар, муравейник, Пицца,Балеш,Тортлар,катлитлэр ясап бирэбез.89393307899
  • Казанын Оренбургский трак урамында урнашкан тулай торакта 12 кв.метрлы булмэ сатыла. Тулай торак остановкага якын.Якында гына мэктэп, поликлиникалар бар. Куршелэре тыныч, тэртипле кешелэр. Булмэдэ яхшы ремонт ясалган. Телефон: 89375777554
  • Дәүләт архивлары чыганаклары буенча шәҗәрәләр төзим. Шәҗәрәҗәге барлык фактларны архив документының фотокопиясе белән раслыйм. Бу өлкәдә эш тәҗрибәм 6 елдан артык. Тел./Ватсап: 8–917–874–16–40 Tongekuk@gmail.com Дамир Шәйхетдин. Чаллы

 

 
Архив
 

18.10.2017 Медицина

Грипптан һәм ОРВИдан ничек сакланырга?

Көзге юеш салкын һава торышында гадәттәгечә чирләү сезоны башланды. Хәзерге заманда аңардан саклану өчен нинди генә чаралар уйлап тапсалар да, күпчелегебез бу вакытта барыбер берәр төрле вирус эләктерүдән котылып кала калмый.

Гриппка каршы төп профилактика чарасы булып вакцина ясату тора. Аны вакытында эшләү 80 процент халыкны чирдән саклавын белгечләр төгәл беләләр. Ләкин прививканың грипп вирусының билгеле бер штаммына гына каршы торуын истән чыгармагыз. Хроник авырулардан интегүчеләргә, күп кешеләр белән аралашучыларга, әлбәттә, аны ясатырга кирәк. Ул грипптан йөз процентка саклый алмаса да, чирне җиңел үткәрергә булыша һәм өзлегүгә китерми. Әгәр дә сездә йомырка аксымына аллергия булса, прививка кирәкми, чөнки барлык вакциналарны да аның нигезендә ясыйлар. Шулай ук салкын тидергән очракта, хәлсезлек сизсәгез вакцина ясатуны чигереп торыгыз. Вакцина ясаткач, аның тәэсире 2-3 атнадан соң гына башлануына да игътибар итегез.
 
Профилактика чарасы итеп борынга оксолин яки виферон мае сөртергә мөмкин. Өйгә кайткач борын тишекләрен аквамарис белән юдырыгыз. Әгәр дә аллергия булмаса, умарта балавызы да (прополис) бик яхшы профилактика чарасы дип исәпләнә. Грипп котырган чорда балаларга атнага бер тапкыр оциллококцинум даруы эчерү дә бик нәтиҗәле. Гөлҗимеш, кара һәм кызыл карлыган, балан төнәтмәләре дә файдалы. Әгәр дә сезгә яраса, рационда сөт ашамлыкларын (эремчек, каймак), аксымлы продуктларны (балык, йомырка, ит) арттырыгыз. Витаминнардан файдалану турында төрле сүзләр йөрсә дә, мин профилактика йөзеннән көненә 0,5 мг, чирләгән вакытта 2 мг С витамины кабул итәргә киңәш итәм. Тик аны ике айдан да арттырмаска кирәк.
 
Соңгы елларда вакцинадан тыш профилактика чарасы итеп, иммунитетны саклау өчен күп төрле дарулар чыкты. Алардан Европа һәм Американың байтак илләре файдалана. Шунысын да әйтергә кирәк, бу препаратларны чит илләрдә натураль нигездә, үсемлек компонентларыннан ясыйлар, ә безнекеләр искечә, күбрәк химияне хуп күрә. Әмма даруларның барысын да табиб киңәшеннән башка эчәргә ярамый.
 
ОРВИдан аермалы буларак грипп вирусы эләктергән кешенең кинәт кенә температурасы югары күтәрелә, башы авырта, сөякләре сызлый башлый. Бу төп симптомнарны үзегез дә билгели аласыз, ләкин төгәл диагнозны ачыклар өчен барыбер табибка күренергә кирәк. Ахырдан төрле өзлегүләр килеп чыкмасын өчен үз белдегең белән дәваланырга һичшиксез ярамый. Гриппны (ОРВИның башка төрләрен дә кертеп) тиешенчә дәваламасаң, өзлегеп пневмония, бронхит һәм ангина кебек тагын да куркынычрак чирләр китереп чыгарырга мөмкин.
 
Татьяна АЛИХАШКИНА, терапевт, югары категорияле табибә. 

---
Татарстан яшьләре
№ --- | 17.10.2017
Татарстан яшьләре печать

 
comments powered by HyperComments

Фикерләр

▲ Өскә

Матбугат-инфо
Матбугат.ру
ТНВ
Addnt.ru
Ватаным Татарстан
Шәһри Казан
Бердәмлек
Рәшит Ваһапов фестивале
Urazova.ru
Камал театры
Тинчурин театры
Татар дәүләт филармониясе
Барс-Медиа
Ирек мәйданы
Татарстан яшьләре
Кариев театры
Идел
Өмет
Диләфрүз
Татарстан Язучылар берлеге
Түгәрәк уен
Татарстан китап нәшрияты
RAFINA/D