• 02.03 "Ваһапов фестивале йолдызлары" концерты. Казан. Тукай исемендәге филармония. 18:30
  • 06.03-11.03 Фирдүс Тямаев концерты. Казан. Уникс. 18:30
  • 18.04 "Дуслык күпере" фестивале. Казан. Пирамида. 19:00
Туган көннәр
  • 20 Февраль Булат Бәйрәмов
  • 20 Февраль Булат Сруров
  • 21 Февраль Аммар Аль-Анси
  • 22 Февраль Эльза Хамматова
  • 22 Февраль Әзһәр Шакиров
  • 22 Февраль Илназ Кадыйров
  • 23 Февраль Айдар Галимов
  • 23 Февраль Госман Садә (1949-2014)
  • 23 Февраль Флүн Мусин (1939-2009)
  • 23 Февраль Әнгам Атнабаев (1928-1999)
  • Казанда, Адоратский урамында, 1 бүлмәле фатир арендага бирелә. телефон: 89063204796
  • Казлар сатыла. Кг. 400 сум. Казанга китереп бирү мөмкинлеге дә бар. (Балтач) Тел.: 89874232810
  • Казанда көн саен туләнелә торган эш эзлим 89274412220 Илнар
  • Агачтан йортлар төзим. 89375940188
  • Срочно требуется прораб по дорожным работам г.Казань тел.89872976533
  • Күк төстә 50-52 размерлы мутон тун сатыла. Озынлыгы билдән түбән, копюшонлы. Җиңнәрендә, копюшонында песец. Бер-ике тапкыр гына киелгән. Бәясе 18 мең. Казан. 89375251717
  • Казаннын Шмидта урамында урнашкан ресторанга официант кызлар эзлибез, графигы 5/2, эш вакыты 8:00 -17:00 с. Белешмәләр өчен телефон: +79053115452 296-88-25
  • Казанда Совет районында ремонт ясалган балконлы зур булмә сатыла 18 кв м 89274412220
  • Актаныша ике булмәле фатир сатыла. телефон 8987-414-88-75
  • Сдаю гостинку по ул.Гвардейская, есть кухня, туалет, душ, стиральная машина, холодильник. Удобная транспортная развязка, адекватные соседи, желательно 1 проживающему. 10 тр+ку. собственник 89178559788

 

 

 

 
Архив
 

               

18.10.2017 Медицина

Грипптан һәм ОРВИдан ничек сакланырга?

Көзге юеш салкын һава торышында гадәттәгечә чирләү сезоны башланды. Хәзерге заманда аңардан саклану өчен нинди генә чаралар уйлап тапсалар да, күпчелегебез бу вакытта барыбер берәр төрле вирус эләктерүдән котылып кала калмый.

Гриппка каршы төп профилактика чарасы булып вакцина ясату тора. Аны вакытында эшләү 80 процент халыкны чирдән саклавын белгечләр төгәл беләләр. Ләкин прививканың грипп вирусының билгеле бер штаммына гына каршы торуын истән чыгармагыз. Хроник авырулардан интегүчеләргә, күп кешеләр белән аралашучыларга, әлбәттә, аны ясатырга кирәк. Ул грипптан йөз процентка саклый алмаса да, чирне җиңел үткәрергә булыша һәм өзлегүгә китерми. Әгәр дә сездә йомырка аксымына аллергия булса, прививка кирәкми, чөнки барлык вакциналарны да аның нигезендә ясыйлар. Шулай ук салкын тидергән очракта, хәлсезлек сизсәгез вакцина ясатуны чигереп торыгыз. Вакцина ясаткач, аның тәэсире 2-3 атнадан соң гына башлануына да игътибар итегез.
 
Профилактика чарасы итеп борынга оксолин яки виферон мае сөртергә мөмкин. Өйгә кайткач борын тишекләрен аквамарис белән юдырыгыз. Әгәр дә аллергия булмаса, умарта балавызы да (прополис) бик яхшы профилактика чарасы дип исәпләнә. Грипп котырган чорда балаларга атнага бер тапкыр оциллококцинум даруы эчерү дә бик нәтиҗәле. Гөлҗимеш, кара һәм кызыл карлыган, балан төнәтмәләре дә файдалы. Әгәр дә сезгә яраса, рационда сөт ашамлыкларын (эремчек, каймак), аксымлы продуктларны (балык, йомырка, ит) арттырыгыз. Витаминнардан файдалану турында төрле сүзләр йөрсә дә, мин профилактика йөзеннән көненә 0,5 мг, чирләгән вакытта 2 мг С витамины кабул итәргә киңәш итәм. Тик аны ике айдан да арттырмаска кирәк.
 
Соңгы елларда вакцинадан тыш профилактика чарасы итеп, иммунитетны саклау өчен күп төрле дарулар чыкты. Алардан Европа һәм Американың байтак илләре файдалана. Шунысын да әйтергә кирәк, бу препаратларны чит илләрдә натураль нигездә, үсемлек компонентларыннан ясыйлар, ә безнекеләр искечә, күбрәк химияне хуп күрә. Әмма даруларның барысын да табиб киңәшеннән башка эчәргә ярамый.
 
ОРВИдан аермалы буларак грипп вирусы эләктергән кешенең кинәт кенә температурасы югары күтәрелә, башы авырта, сөякләре сызлый башлый. Бу төп симптомнарны үзегез дә билгели аласыз, ләкин төгәл диагнозны ачыклар өчен барыбер табибка күренергә кирәк. Ахырдан төрле өзлегүләр килеп чыкмасын өчен үз белдегең белән дәваланырга һичшиксез ярамый. Гриппны (ОРВИның башка төрләрен дә кертеп) тиешенчә дәваламасаң, өзлегеп пневмония, бронхит һәм ангина кебек тагын да куркынычрак чирләр китереп чыгарырга мөмкин.
 
Татьяна АЛИХАШКИНА, терапевт, югары категорияле табибә. 

---
Татарстан яшьләре
№ --- | 17.10.2017
Татарстан яшьләре печать

 
comments powered by HyperComments

Фикерләр

▲ Өскә

Матбугат-инфо
Матбугат.ру
ТНВ
Addnt.ru
Ватаным Татарстан
Шәһри Казан
Бердәмлек
Рәшит Ваһапов фестивале
Туган як
Камал театры
Тинчурин театры
Татар дәүләт филармониясе
Яңарыш
Барс-Медиа
Ирек мәйданы
Татарстан яшьләре
Идел
Gong-TV
Бөтендөнья татар яшьләре форумы
Себерке
Өмет
Диләфрүз
Татарстан Язучылар берлеге
comments powered by HyperComments